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トレーニングやダイエットをしている人、特に初心者の人にわかりやすい情報を発信しています。 また世界のボディービルやフィジークの選手、フィットネスモデルについての筋トレネタなどのを紹介しつつ共有できたら良いなと思っています。 私自身もトレーニングが大好きでジムに通いながら筋トレに関することを学んでいます。筋肉こそ最強のファッションであり、人生を変えるものだと思います。皆さんのお悩みを少しでも解決できたら幸いです。
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